Guia Rápido de Prevenção

Tempo de Leitura: 4 minutos

Sua jornada começa com cuidado e saúde.

Seu bem-estar é prioridade!

Acreditamos que um time forte é um time saudável. Por isso, estamos 100% alinhados com as diretrizes de prevenção do Ministério da Saúde.

“Prevenir é um ato de respeito a você e à sua família.”

Saúde na Agenda

Você pode se ausentar para cuidar da sua saúde

✅ Até 3 dias por ano para exames preventivos de câncer (Mama, Colo do Útero, Próstata).
✅ Tempo necessário para exames de HPV.

Como usar: Alinhe com seu gestor com antecedência e apresente o atestado médico no RH.

Proteção em dia, mente tranquila.

Guia Rápido de Prevenção

Sinais que salvam vidas.

HPV

O que é: É o Papilomavírus Humano, um vírus muito comum que infecta a pele e as mucosas.
Como se pega: Pelo contato direto com a pele ou mucosa infectada. A principal forma de transmissão é a via sexual, mesmo sem penetração.
Os riscos: Na maioria das vezes, o corpo elimina o vírus sozinho. Porém, em alguns casos, ele pode causar verrugas genitais ou evoluir para cânceres.

Como se proteger? 🛡️

Vacina: Disponível gratuitamente no SUS para meninos e meninas de 9 a 14 anos.
Exame Preventivo (Papanicolau): Essencial para mulheres, pois detecta lesões no útero antes que elas virem câncer.
Preservativo: Ajuda a reduzir o risco, embora não proteja 100%.

A regra de ouro: A vacina previne a infecção e o exame detecta cedo.

Saiba mais sobre o HPV

Câncer de Mama

O que é: É o crescimento descontrolado de células na mama, formando um tumor.

O que causa: Idade, genética, sedentarismo, obesidade e consumo de álcool podem aumentar o risco.
Os riscos: Se não for detectado cedo, pode se espalhar para outros órgãos. Quando descoberto no início, as chances de cura chegam a 95%.

Como se proteger? 🛡️

Mamografia: Recomendada para mulheres de 50 a 69 anos, a cada dois anos.
Autoconhecimento: Conhecer o próprio corpo ajuda a identificar mudanças suspeitas.
Hábitos saudáveis: Exercícios e boa alimentação ajudam na prevenção.

Fique Atento aos Sinais de Alerta ⚠️

Caroço endurecido e fixo.
Pele da mama avermelhada ou parecida com casca de laranja.
Saída de líquido espontâneo pelos mamilos.
Alterações no formato do bico do peito.

Saiba mais sobre o câncer de mama

Câncer de Próstata

O que é: É o crescimento de um tumor na próstata, uma glândula localizada abaixo da bexiga.

O que causa: Idade, histórico familiar e obesidade aumentam as chances.
O risco: Na fase inicial, geralmente não apresenta sintomas.

Como se proteger? 🛡️

Exames de rotina: PSA e toque retal.
Quando começar: Em geral aos 50 anos; homens negros ou com histórico familiar devem começar aos 45.
Estilo de vida: Peso controlado, não fumar e boa alimentação.

Fique Atento aos Sinais de Alerta ⚠️

Dificuldade ou dor ao urinar.
Urinar muitas vezes à noite.
Sangue na urina ou no sêmen.
Sensação de bexiga cheia.

Saiba mais sobre o câncer de próstata

Câncer de Colo do Útero

O que é: É um tumor que se desenvolve na parte inferior do útero.

Como acontece: O HPV pode causar alterações nas células do útero e, com o tempo, evoluir para câncer.
O risco: É uma doença silenciosa no início.

Como se proteger? 🛡️

Vacina contra HPV: Prevenção primária.
Papanicolau: Identifica lesões antes de virarem câncer.
Uso de preservativo: Reduz o contágio.

Fique Atento aos Sinais de Alerta ⚠️

Sangramento fora do período menstrual.
Sangramento ou dor após a relação sexual.
Corrimento com cor ou odor fora do comum.
Dores abdominais ou pélvicas persistentes.

Saiba mais sobre o câncer do colo de útero

Vacinação

Adulto (25 a 59 anos)

Procure uma unidade de saúde e verifique seu Cartão de Vacinas. Mantenha atualizado conforme o Calendário Nacional de Vacinação do Adulto.

Para as mulheres, fiquem atentas: mantenham suas vacinas em dia antes da gravidez, durante a gestação e no pós-parto. Este cuidado protege a saúde da mãe e do bebê nos primeiros meses de vida.

- Vacina hepatite B : (3 doses, conforme histórico vacinal)
  Doenças evitadas: hepatite B e hepatite D
- Vacina dT (3 doses, conforme histórico vacinal)
  Doenças evitadas: difteria e tétano
  Obs.: Após o esquema completo, é recomendado 1 reforço a cada 10 anos, antecipado para 5 anos em caso de risco de difteria ou tétano. Para profissionais de saúde, parteiras tradicionais e estagiários que atuam com recém-nascidos, recomenda-se a vacina dTpa.
- Vacina febre amarela (1 dose, conforme histórico vacinal)
  Doenças evitadas: febre amarela
  Obs.: Manter a vacinação em dia, especialmente para quem mora ou vai viajar para áreas com transmissão ativa. Viajantes devem se vacinar pelo menos 10 dias antes da viagem para garantir proteção.
- Vacina tríplice viral SCR (conforme histórico vacinal: até 29 anos – 2 doses; entre 30 e 59 anos – 1 dose; trabalhador de saúde – 2 doses)
  Doenças evitadas: sarampo, caxumba, rubéola
  e síndrome da rubéola congênita (futuramente, na gravidez)
  Obs.: Toda a população nesta idade deve estar vacinada. Os trabalhadores de saúde precisam atualizar a situação vacinal.
- Vacina pneumocócica 23-valente (2 doses somente indígena, sem histórico vacinal com pneumo conjugada)
  Doenças evitadas: doenças pneumocócicas invasivas pelos sorogrupos contidos na vacina
  Obs.: A segunda dose deve ser administrada com intervalo de 5 anos após a 1ª dose.
- Vacina varicela (2 doses somente indígena e trabalhador de saúde, conforme histórico vacinal e sem histórico da doença)
  Doença evitada: varicela (catapora)